Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 31,22g | Kolhy: 71,65g.
Diner: Tahu Isi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Andere: Flimty Flimty Blackcurrant, Ubi Bakar Cilembu. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|