Petit footing du mercredi matin avant le boulot. J'essaie de m'y tenir depuis 3 semaines avec 1 run aussi le WE
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1018 kcal
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Vet: 46,72g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 79,47g.
Ontbijt: Kiwi, Raisins, Yoplait Skyr Nature. Lunch: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Beurre (Salé), Quinoa (Cuit), Yoplait Skyr Nature, Concombre (Pelé). Diner: Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Carrefour Discount Salade Mélangée, Saupiquet Filet de Maquereaux Catalane. Snacks/Andere: Label Rouge Emmental Grand Cru. meer...
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1864 kcal
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Activiteit:
Sporten - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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arlequin91's Gewicht Geschiedenis
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