29 mrt 23 door lid: episto
|
29 mrt 23 door lid: ayseuyar07
|
450 de fazla değil mi ki 😏
29 mrt 23 door lid: ayseuyar07
|
boyum 150, dünkü kilom 46.60 ti, bugün ise 47.05..
29 mrt 23 door lid: ayseuyar07
|
Bir sürü nedeni olabilir günlük tartım pek sağlıklı değil,illa tartılırım diyorsanız haftalık ortalamaya bakıp o şekilde takip edebilirsiniz
29 mrt 23 door lid: episto
|
merhaba, dengeli beslenmenin yanında spor da yapıyorsanız su tutmuş olmanız muhtemel. geçicidir, korkmayın.
29 mrt 23 door lid: beyzanurozturkk
|
Çok teşekkür ederim, ⚘️⚘️⚘️
29 mrt 23 door lid: ayseuyar07
|
stres yapıyor olabilirim, beslenmemi düzenlemek istiyorum birşeyleri bilerek beslenme düzeni oluşturmaya çalışıyorum bu aralar çünkü sürekli kilo alıp vermekten yoruldum
29 mrt 23 door lid: ayseuyar07
|
Vücut bu bazen ödem tutabiliyor. Kilonu doğru ölçmek için haftada bir gün tartıkmak en iyisi hem moralin bozulmaz 🍀
29 mrt 23 door lid: fatmamerveb1
|
Uykusuzluk yada tuvalete çıkamamak bile asırı etkiliyor kılo degıldır ödemdir
29 mrt 23 door lid: Tomrishatun74
|
Çok afedersin, bağırsaktaki sebze ve lifler ,su tutmuştur.
26 apr 23 door lid: htcnur
|