Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 130,30g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Mission Deli Тортилья. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Diner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Леовит Каша Льняная , Сарафаново Молоко 2,5%, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezdehnia's Gewicht Geschiedenis
|