Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Boni Hagelslag Puur, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Paprikasoep, Appel, Wortelen, Danone Cottage Cheese, Wecare Crispbread. Diner: Wiener Schnitzel, Spinaziepuree. Snacks/Andere: Delhaize Myrtilles, Aldi Flan Caramel. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|