Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 36,60g.
Lunch: Royal Gelatina 0%, Lidl Pan de Molde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Rabanito, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Picos. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claugaarciaa_'s Gewicht Geschiedenis
|