Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 114,15g | Kolhy: 88,60g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Филе индейки на гриль, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Andere: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|