|
Yip, it was mostly water retention. 😌
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 80,31g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Safari Seedless Raisins, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: Poached Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Bananas, Aleo Aloe Vera Water. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|