|
Сегодня будет читмил, следующий через неделю, полторы . Надо устраивать себе такие дни когда можно все )
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 315,67g.
Ontbijt: Роян Пастила Пастила без Сахара, Макдоналдс Латте (0,3 L), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле. Lunch: Кабачковый Торт. Diner: Ёбатон Батончик с Черешней. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|