|
Bom dia !! Exatos 3 meses separam essas fotos !! Relutando aqui em postar, mas gosto de ver das pessoas então tenho que fazer minha parte ! Primeira vez que faço dieta flexível! Não foi sobre não errar! Mas persistir em cada tropeço ! 🙏🤍
|
1501 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 177,04g.
Ontbijt: Café, Morangos, Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Pão Francês, Alface, Ovo. Lunch: Almôndegas de Carne de Peru, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Ovo, Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Milho Verde Cozido, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Goma de Tapioca. Snacks/Andere: Banana Nanica, Queijo Minas, Mexerica. meer...
|
|
 Reacties
Janice somente siga em frente !! Independente do que aconteça! Eu tive um aborto de um baby nesse período de 3 meses ! Um baby que espero a 2 anos !! Mas persisti ! Eu cai eu comi, eu chorei , mas voltei! Foi para mim maior prova de amor próprio que fiz a mim mesma !!!
27 mrt 23 door lid: elissszeli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elissszeli's Gewicht Geschiedenis
|