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Me voila equipee pour savoir un peu plus precisément ce que je depense chaque jour. Effectivement rien à voir avec ce qui est noté sur les machines...
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1182 kcal
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Vet: 39,24g | Eiwit: 37,05g | Kolhy: 177,47g.
Ontbijt: Mandarine, Auchan Banane. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oeuf Dur, Bonduelle Maïs, Chou Vert, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vico Apérifruits. Diner: Raisin Noir, Mr Frites Croquettes de Pommes de Terre au Four, Aldi Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vico Apérifruits. meer...
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2312 kcal
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Activiteit:
velo - 45 minuten, elliptique - 22 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren en 42 minuten. meer...
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 Reacties
J'espère que ça va t'aider et pouvoir t'aider dans ta perte de poids😉
27 mrt 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Merci pour ton aide.
Oui je pense que ça va m'aider!
27 mrt 23 door lid: chipsandco97430
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Je te conseille également l'application CycleGO, qui propose des entraînements pout tous niveaux, avec différentes difficultés, qui permet un véritable travail de force, de vélocité.... Plutôt que de simplement faire du pedalage sans réel travail 😁
27 mrt 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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27 mrt 23 door lid: yleger39
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Super 👌 tu es bien équipée, maintenant au boulot 💪
27 mrt 23 door lid: BoussoleBleu
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chipsandco97430's Gewicht Geschiedenis
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