Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 134,00g.
Lunch: Tesco Cottage Pie. Diner: Asda Chilli Con Carne & Rice. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|