Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 153,57g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья, Ананас, Простой Йогурт (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Гречка, Сметана . Diner: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец. Snacks/Andere: Ананас, Eesti Pagar Черный Хлеб. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirinas's Gewicht Geschiedenis
|