Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
27 mrt 23
TonyFar's Logboek, 27 mrt 23
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
113,2 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
10,2 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 27 maart 2023:
858 kcal
Vet: 4,99g | Eiwit: 23,40g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Lunsj jobben.
meer...
3170 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis