Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 114,04g | Eiwit: 131,16g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Котлета Домашняя, Сахар, Варенье, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоки Гала, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|