Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Golden Grahams. Lunch: Burger King Fondant, Burger King Sauce Chili Cheese, Burger King Petite Salade, Burger King Onion Rings, Burger King King Fries Cheese & Bacon. Diner: Carrefour Yaourt & Fruits, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Huile de Tournesol , Côtelette de Porc. Snacks/Andere: Ker Cadelac Palets Bretons , Carrefour Infusion Réglisse Menthe. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 4 uren en 43 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|