Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2777 kcal
|
Vet: 107,61g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 347,39g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Финик, Малина, Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной. Diner: Капустный Салат, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Рис Вареный, Тануки Фо Бо, Курага. Snacks/Andere: Монетка Пирожное Брауни с Темным Шоколадом, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс». meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|