Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 93,31g.
Ontbijt: Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Whole Milk. Lunch: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Diner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Roasted Potato, Great Value Cocktail Sauce, Scallops (Breaded and Fried). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|