Scarlet**'s Logboek, 23 mrt 23

Retour réeducation avec 2 béquilles Enfin 6 000 pas et 4.38 km ! en 1h50 . Record à battre demain. On y croit

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1654 kcal

Vet: 66,04g | Eiwit: 112,55g | Kolhy: 147,21g.   Ontbijt: Kiwi, Danone Fromage Blanc Skyr, Nu3 Bio Protein Bowl Chocolat, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Composée. Diner: Pain Blanc Grillé, Gerblé Choco Noisette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Fromage Blanc Skyr, Salade Composée, Danival Caviar d'aubergines. Snacks/Andere: Fromage Blanc (Non Gras), Gâteau au Yaourt. meer...

2805 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...