Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 235,10g.
Ontbijt: Kurma, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Lunch: Susu SKM, Gula Aren, Santan Kelapa, Cendol, Tape Singkong. Diner: Kusuka Keripik Emping, Lepet, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|