Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 247,74g | Kolhy: 179,15g.
Ontbijt: Ашан Слива Желтая, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Яичный Белок, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|