Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 92,81g | Eiwit: 145,04g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Растворимый), Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриные оладьи. Diner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Горчица Русская, Эконива Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Куриное Филе Вареное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|