Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 77,21g.
Ontbijt: Банан. Lunch: Гречка Отварная, Щи, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Diner: Мёд, Имбирный Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Andere: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikolyaeb's Gewicht Geschiedenis
|