Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
880 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 60,63g.
Lunch: Couve-Flor, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida. Diner: Tomates, Scala Cream Cheese, Frimesa Petit Suisse Friminho, Lentilhas, Bacon de Pernil tipo Canadense, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cebolas. Snacks/Andere: Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|