Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 101,65g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Окское Яичный Белок. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Мирамар Форель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Diner: Hortex Стручковая Фасоль, Рыба на Пару, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Ашан Банан, Кефир 1%, Творог 5%, Желатин Пищевой, Горячий Шоколад. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kazol83's Gewicht Geschiedenis
|