Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 97,50g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Seven Салат из Свежих Овощей, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Чайхона Овощи Гриль, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Diner: Финик, Рыба на Пару, Чайхона Овощи Гриль, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kazol83's Gewicht Geschiedenis
|