|
No carbs yesterday, and my weight recovered from the carb blip.
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 124,74g | Eiwit: 143,37g | Kolhy: 89,00g.
Lunch: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Rump Steak. Diner: Schweppes Dry Lemon, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Easy Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|