Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 140,51g | Kolhy: 155,75g.
Ontbijt: Шармэль Зефир Яблочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Яичница. Lunch: Блины с Творогом, Пицца Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Diner: Зефир, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ktoeto's Gewicht Geschiedenis
|