|
Неделю не тренировался
Как бы не жрал
Думал что в сегодня буду весить ну под 101 кг
Но весы показали 97,2 кг
Отвес за неделю 2,3 кг
Весы , одежда те же.
Может как то с кортизолом и водой связано?!
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 34,74g.
Ontbijt: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Diner: Творог 5%. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 38 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Адипоциты после сброса жира склонны на некоторое время накапливать воду. Поэтому похудение по весу часто идет ступеньками. Водичка слилась ))) А вот потеря объемов показывает реальную потерю жира.
25 mei 15 door lid: HelenPop
|
Вчера пожалел ,что замеры не делаю
25 mei 15 door lid: Simkst
|
такая же хрень у меня была, две недели не был в зале, жрал торт и печеньки - минус 1кг., неожиданно приятно, но больше экспериментировать так не буду.
26 mei 15 door lid: Vegas XL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|