Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Angel Cakes Торт Шоколад-Соленая Карамель, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной. Lunch: Простые Пельмени, Ем Сам Сырный Суп-Пюре, Сметана . Diner: Язык Говяжий Отварной, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сгущенка. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|