Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 216,61g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Weetabix Minis Choco, Brioche. Lunch: Eco + Mousse de Canard au Porto, Baguette, Cornichons, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Envia Yaourt Pêche Passion, Viande de Dinde, Auchan Double Concentré de Tomates . Diner: Envia Yaourt Pêche Passion, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Soupe de Légumes, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|