Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 123,20g | Kolhy: 244,57g.
Ontbijt: Chleb, Kawa z Mlekiem, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Szynka, Chleb. Diner: Bezmięsna Lasagna z Warzywami. Snacks/Andere: Budweiser Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdamK1979's Gewicht Geschiedenis
|