Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 119,56g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 274,98g.
Ontbijt: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Голубика, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Diner: Мандарины, Castello Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Банан. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|