Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 114,22g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 211,79g.
Ontbijt: Край Каравай Батон с Молоком, Mr. Ricco Соус Цезарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Пампушка с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жако Ролл Филадельфия Жареный, Жар Пицца Картофель Фри. Diner: Жако Филадельфия. Snacks/Andere: Botanica Ядра Арахиса Жареные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Здравствуй отёк и кд😮💨 сегодня планируется небольшой зажор
19 mrt 23 door lid: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|