Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 131,74g.
Ontbijt: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Гамбургер Говяжий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Diner: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Пирог с Капустой. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Цукаты , Эконива Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|