Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 142,86g.
Ontbijt: Russian Porridge Oats, Каждый День Цветочный Мед, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Мясновъ Перец Фаршированный, Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Ратибор Варенье Клубничное, Real Сырники Классические. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaLogi's Gewicht Geschiedenis
|