Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 199,57g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сердце Куриное, Рис Отварной. Lunch: Сахар, Чай, Мёд, Гренки Домашние, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи со Свининой. Diner: Danke Творог 9%, Кофе, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Волконский Слойка с Чёрной Смородиной . Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|