Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 80,14g | Eiwit: 106,55g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Croissant, Toast Français avec du Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Early Grey Tea. Lunch: Leerdammer Original, Pâturages Yaourt à la Grecque sur Lit de Miel , Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Andros Compote Pomme Abricot, Leader Price Gouda en Tranches, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Marque Repère Pain de Mie, Bonduelle Petits Pois Carottes, Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Kinder Maxi King. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91070's Gewicht Geschiedenis
|