Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 117,05g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 213,40g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Aveia em Flocos, Ovo, Conad Prosciutto Cotto, Pão de Queijo, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. Diner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Quiche de Carne ou Peixe. Snacks/Andere: Motta Cono senza Glutine e senza Lattosio , Prosecco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenmagerrima's Gewicht Geschiedenis
|