|
Очень плотный завтрак. 623ккал. Перебрала с углями🤓 60г макарон,90г креветок(взвешиваю до приготовления),томаты. Овсяноблин(с одним белком, хлопья овс. 25г), арахис. Паста 23г, банан 21г. Кофе с миндальным. И конечно витамины) ❤️
|
1055 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 78,52g.
Ontbijt: Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Barilla Макароны, Арахисовая Паста, Rosanna Томаты Очищенные в Томатном Соке, Креветки. Lunch: Капучино. Diner: Шашлык Куриный, Подсолнечное Масло, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 42 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VitaOwen's Gewicht Geschiedenis
|