Mila4ka84's Logboek, 18 mrt 23

Завтрак 😋
Бородинский хлеб 🍞
Жареный Адыгейский сыр 🧀
Огурец 🥒
Кофе с молоком ☕️🥛
Печенька протеиновая 🍪❤️
3 орешка (миндаль) за кадром

---

1463 kcal

Vet: 42,61g | Eiwit: 54,22g | Kolhy: 234,35g.   Ontbijt: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домашкино Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Домашкино Молоко 3,2%, Пятёрочка Сырники Жареные (из Творога 9% Жирности). Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Красное. meer...