agumessi's Logboek, 17 mrt 23

almuerzo de ayer ! Ensalada de tomate, lechuga, zanahoria, lentejas, arvejas, huevo duro y medallon de garbanzos y verduras

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2253 kcal

Vet: 65,89g | Eiwit: 170,28g | Kolhy: 242,91g.   Ontbijt: Manzana, Tomates, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tregar Queso Blanco Light, Huevo. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Girasol. Diner: Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Clara de Huevo, Entre Dos Alfajor Blanco, Xtrenght Advanced Whey Protein, Spanish Banana, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tregar Queso Blanco Light. meer...