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CORPO DEFINIDO 21 DIAS: Dia 2 realizado com sucesso!💪🏻 Almoço: Frango (não comi td q tá no prato, guardei pro jantar), carninha suína (devorei 🤪) e água q 🐦 não bebe 🤭.De sobremesa: ☕cafezinho preto e 🍪três biscoitos proteicos de amendoim WheyViv. 😘
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671 kcal
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Vet: 28,36g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 9,01g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Lunch: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, Cachaça, Carne de Porco Moída (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . meer...
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frpaty's Gewicht Geschiedenis
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