Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 124,54g | Eiwit: 214,81g | Kolhy: 234,19g.
Ontbijt: Gut & Günstig Beerenmischung, Blutorange, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann Protein Pudding, Avocado, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: DM Sportness Eiweiß 60%, Harry Dinkel Sandwich, Lindt Schokolade 90%, Aldi Mozarella, Avocado, Hummus, Frischkäse Light, Parmesan (Gerieben), Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Pflaumen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|