Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 16,95g | Eiwit: 24,12g | Kolhy: 164,26g.
Ontbijt: Tatlı Kiraz, Ananas. Lunch: Tatlı Kiraz, Ananas. Diner: Tatlı Kiraz, Ananas. Snacks/Andere: Pınar Light Yoğurt, Tam Yağlı Süt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tatlı veya Bitter Çikolata. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Zumba - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onmywaytobe50's Gewicht Geschiedenis
|