Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 125,27g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Молоко 1%. Lunch: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная . Diner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|