Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 215,84g | Kolhy: 181,95g.
Ontbijt: Избенка Сырники Творожные 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Киви. Lunch: Russian Boiled Skinless Chicken Breast. Diner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Andere: Яблоко, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|