Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 116,06g.
Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Kaisergemüse, Omega 3 Speiseöl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Diner: Aldi Hähnchen Innenfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Andere: Haribo Tropifrutti, Grabower Hafer Plätzchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Stofzuigen - 50 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|