Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 86,67g | Eiwit: 168,97g | Kolhy: 390,35g.
Ontbijt: Continente Tostas Trigo Integrais, Amêndoas, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Porco, Continente Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Diner: Laranjas, Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Tostas Trigo Integrais, Mimosa Iogurte Aroma, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SérgioSilva24's Gewicht Geschiedenis
|