Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 20,13g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 83,02g.
Ontbijt: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kenco Instant Coffee with Milk, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Diner: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Brussels Pate, Aldi Malted Bloomer, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|